Willkommen bei
Cons. Fitness
BY FINE JOHNSON
Conscious Fitness, kurz Cons. Fitness steht für individuelles Training. Basierend auf dem Bewusstsein für das Zusammenspiel aus Körper und Geist, begleitet von der Motivation und der Euphorie, dass aus körperlichem Ausdruck und körperlicher Anstrengung ein unglaubliches Wohlbefinden auf unterschiedlichen Ebenen entstehen kann, wir unsere Ziele erreichen, Erfolge verzeichnen können und es wert ist, in Bewegung zu gehen.
Personal Training
Dein 1:1 Training. Abgestimmt auf Deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse.
- Individuell
- Flexibel
- Effizient
- Ganzheitlich
Groupworkouts, Business Fitness Konzepte & Seminare
Trainiere mit PartnerIn oder Freunden im Kleingruppen-training, mache es zum Business Event, oder besuche ein Seminar zu
"Mind & Body & Business".
Mobility Training & Med. Fitness Training
Bewegungsfähigkeit spielt eine bedeutende Rolle, von Jung bis Alt, und sollte Bestandteil jedes Trainings sein.
Auch nach Verletzungen oder operativen Eingriffen setzen wir hier, neben dem Wiederufbau der Muskulatur, den Fokus auf die Mobilität.
Dein Ziel - Meine Priorität
Wie auch immer Du Dein persönliches Ziel definierst und was auch immer Du erreichen möchtest, Du hast meinen vollen Support. Ob Du Deine Fitness verbessern möchtest, neue Trainingsreize brauchst, nach einer Verletzung oder OP wieder zurück in die Bewegung kommen, Muskelmasse aufbauen, oder Gewicht verlieren möchtest.
Ich hole Dich dort ab wo Du stehst und zeige Dir durch meine Erfahrung, wie Du Dir im bewussten Umgang mit Dir selbst ein positives Mindset schaffst, durch bewusstes Reviewing und Analyse Deine Motivation steigerst und hältst, neue Trainingsreize setzt, vermeindliche Schwächen in Stärken wandelst - "It is YOU vs. YOU" und begleite Dich auf Deinem persönlichen Weg zum Erfolg.
Du willst mehr - Schreib' mir
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